top of page

3 TRIMESTRE

5º JUEGO, VIERNES: COMBA O CUERDA

COMBA INDIVIDUAL: con una cuerda de saltar explicamos el movimiento como el de la imagen. La cuerda pasa por encima de nuestra cabeza y cuando llega a los pies ¡saltamos!

Este es un juego complicado los niños de 4 y 5 años pueden conseguirlo a los de 3 años les costará mucho pero ¡intentarlo!

LA SERPIENTE: Atamos un extremo de la cuerda a una pata de algún mueble y en el otro extremo el papá o la mamá mueve la cuerda a ras de suelo como si fuese una serpiente. El niño tiene que cruzar de lado a lado sin tocarla para que no le pique. El objetivo puede ser trasladar algunos objetos (juguetes) desde un lado al otro. 

PRUEBA 1

PRUEBA 3

PRUEBA 2

PRUEBA 4

¿Te gustó?No me encantaNo es buenoBienRealmente bueno¡Me encanta!¿Te gustó?

¡ÚLTIMA SEMANA DE COLE! Y ¡ÚLTIMO RETO!

Pues parecía difícil pero ¡lo hemos conseguido! el final de curso ya está muy cerquita y esta última semana de trabajo la vamos a dedicar a los retos en todas las especialidades.

 

Llega el verano y a mi esta estación me recuerda mucho a las fiestas de los pueblos, a las barracas y juegos de feria. Aunque este verano parece que va a ser un poco diferente... el reto de psicomotricidad va a hacer un homenaje a las fiestas de los pueblos y por ello vamos a recrear un ¡juego de lanzamientos! muy típico en las ferias.

La idea es muy sencilla necesitaremos:

   - unos aros, podéis construirlos con platos de cartón como los de la imágen o si ya los tenéis también podéis usarlos.

   - un tubo, le podéis pegar a un plato para que se mantenga de pie (como en la imágen) 

Marcaremos la distancia desde la que vamos a lanzar y podemos asignar puntuación a cada aro.

Podemos jugar en casa o en el parque y si algún otro amigo del cole lleva sus platos al parque podréis echar una partida de lanzamientos, ¡seguro que pasáis un rato divertido!

Animaros con este reto que es muy sencillo y estoy segura que os tendrá entretenidos un buen rato.

¡SEMANA DEL RITMO!

Esta semana vamos a empezar con mucho RITMO, trabajaremos a través de canciones con las que tendremos que movernos al ritmo o tocar las partes del cuerpo que corresponda. 

Tendremos 3 propuestas: 

   - 1ª EL BAILE DEL MOVIMIENTO: Con esta canción tendremos que escuchar y movernos como nos van diciendo pero atentos que de repente tendremos que quedarnos quietos como estatuas.

   - 2ª JUEGO CANCIÓN CON LAS MANOS: Esta divertida canción os va a encantar. Pero ojo que no es fácil cuantas más veces lo intentes seguro que mejor te sale. Además es un trabajo para el desarrollo psicomotor fino muy bueno

  -3ª CABEZA, HOMBROS, RODILLAS, PIES: Esta canción es todo un reto, porque empieza despacito pero se va acelerando. Intenta seguir el ritmo y tocarte las partes de cuerpo que dicen correctamente.

¡Vamos a por ello!

el baile del movimiento

JUEGO CANCIÓN CON LAS MANOS

cabeza, hombros, rodillas, pies

¡TRABAJO DE EQUILIBRIO Y CONTEO!

Esta semana vamos a jugar a la rayuela, que es un juego tradicional muy practicado por nuestros mayores y niños.

 

El juego tiene una serie de casillas dibujadas en el suelo, que normalmente van del 1 al 9 o 10 (también conocido como “cielo”). Comenzamos lanzando una piedra (o “tejo”) a los números, comenzando por el primero. Debe quedar la piedra dentro de la casilla, sin tocar las líneas. Nosotros tenemos que ir saltando a la pata coja sin pisar las líneas de los números. En aquellas casillas que sean dobles, podemos pisar con ambos pies. Cuando lleguemos a la última casilla, daremos la vuelta y regresaremos de la misma manera. Por último, nos agachamos a recoger la piedra sin caernos y saltando hasta la zona de salida. Si lo hacemos bien, volvemos a tirar. Si no, dejamos paso al siguiente jugador.

 

Os dejo un vídeo para que veáis cómo se juega de forma gráfica, aunque muchos ya sabréis:

¡TRABAJO DE COORDINACIÓN OCULO-MANUAL! ¡EL TRAGABOLAS!

La coordinación ojo-mano, también denominada como coordinación óculo-motora, óculo manual, o visomotriz, se puede definir como la habilidad que nos permite realizar actividades en las que utilizamos simultáneamente los ojos y las manos.

La coordinación óculo-motora es una habilidad cognitiva compleja, ya que debe guiar los movimientos de nuestra mano de acuerdo a los estímulos visuales y de retroalimentación. El desarrollo de la coordinación óculo-manual es especialmente importante para el desarrollo normal del niño y para el aprendizaje escolar, aunque sigue siendo importante para nuestro día a día cuando somos adultos.

Casi todas las actividades de nuestra vida diaria requieren de la coordinación óculo-motora, por eso es importante estimularla y mejorarla, por ello, esta semana la actividad de psicomotricidad se centra en esta habilidad. 

¡JUGAREMOS AL TRAGABOLAS!

Necesitaremos:

   Un envase de yogur o vaso de plástico

   Un trocito de cordón o lana (unos 30 cm aproximadamente)

   Una bola con agujeros o bien una tapón o chapa a la que haremos un agujero.

 

¿Cómo fabricarlo? Evidentemente lo primero que necesitamos es una envase de yogur o vaso de plástico que tengamos a mano al que le haremos un agujero en la base (no muy grande) suficiente para hacer pasar el cordón o lana. Hay que hacerle varios nudos para evitar que se salga (a veces con poner un trocito cartón u otro objeto que tengamos a mano nos valdría). Al otro extremo del cordón insertamos la bola o el tapón haciendo el nudo para que no se escape (aseguraros bien y así evitamos accidentes). Ahora sí, ya estamos preparados para jugar AL TRAGABOLAS y, de paso trabajar nuestra coordinación ojo-mano.

 

¡Espero que os guste y que paséis un rato divertido!

¡TRABAJO DE ORIENTACIÓN ESPACIAL!

Seguramente todos recordaréis a los famosos personajes de Barrio Sésamo diciendo frases como: «Epi está cerca», «Blas está a la derecha»… pues eso es lo que vamos a trabajar en la actividad que os propongo para esta semana, ORIENTACIÓN ESPACIAL. 

La orientación espacial en los niños es una habilidad básica que tiene que ver con la capacidad de aprendizaje, forma parte del desarrollo psicomotor y será de vital importancia en la lecto-escritura.

La orientación espacial juega un papel muy importante desde que los niños son muy pequeños, por ello ¡hay que trabajarla!

El juego consiste en dibujar en el suelo unos cuadros como los de la imágen, dos iguales uno en frente del otro. El adulto hará movimientos con los pies que el niño tendrá que reproducir a modo de espejo de esta manera estaremos favoreciendo el trabajo de la orientación y coordinación en el niño, habilidades básicas en su desarrollo motor. Ver los vídeos para comprender mejor el juego:

NIVEL PARA 3 o 4 AÑOS

NIVEL PARA 5 AÑOS

¡PARTIDA DE CANICAS!

El juego que os propongo para esta semana son ¡las canicas! y vamos a jugar a: EL CUADRADO

Para jugar necesitaremos:

- Canicas, si no tenéis podéis hacer unas bolas con plastilina o con papel bien apretado.

- Un cuadrado que podremos hacer bien con una tiza como los de los vídeos o con celo (tipo washi tape que se despega muy fácilmente)

Dentro del cuadrado meteremos unas cuantas canicas y el juego consiste en desde una marca establecida (podéis hacer un círculo como el de los vídeos) el jugador lanza la canica, si toca otra canica de las de dentro del cuadrado esa canica se la lleva. Gana el jugador que más canicas consigue. Cada jugador dispondrá de dos turnos de tiro. 

El lanzamiento de la canica puede hacerse de varias maneras, ¡atentos a las imágenes que os lo explico! 

La más sencilla (3 años)

Más precisión (4 años)

Más fuerte (5 años)

ES IMPORTANTE QUE ANTES DE EMPEZAR A JUGAR PRACTIQUÉIS COMO SE HACE EL LANZAMIENTO 

 

Os dejo unos vídeos demostrativos con mis sobrinos, ellos pasaron un rato muy divertido y venga ¡ANIMAROS A JUGAR A LAS CANICAS!

 ¡Un saludo a todos!

#yomequedoencasa

¡SEMANA DE LOS JUEGOS POPULARES!

Esta semana vamos a retroceder en el tiempo y os voy a proponer para cada día un juego de los buenos, de los de antes, de los de toda la vida. Entramos en la semana de los JUEGOS POPULARES. Seguro que vosotros los conocéis bien y probablemente hayáis disfrutado mucho jugando ¡EMPEZAMOS!

 ¡Un saludo a todos!

#yomequedoencasa

1º JUEGO LUNES: GALLINITA CIEGA

2º JUEGO MARTES: 1, 2, 3 ESCONDITE INGLÉS SIN MOVER LOS PIES

3º JUEGO MIÉRCOLES: ESCONDITE

4º JUEGO JUEVES: LA CARRETILLA

5º JUEGOS VIERNES: COMBA O CUERDA

 

1º JUEGO, LUNES: GALLINITA CIEGA

Necesitaremos  un pañuelo para cubrir los ojos a la persona que hace de gallinita. Para decidir quién empieza a ser la gallinita, se puede hacer un sorteo. Una vez se le han vendado los ojos, deberá dar vueltas sobre sí mismo cantando la siguiente canción: "Gallinita ciega, que se te ha perdido una aguja y un dedal, pues date la vuelta y lo encontrarás", los juegos con retahílas o canciones gustan mucho a los niños. Una vez terminada la canción, la "gallinita" deberá encontrar a los demás participantes.

3º JUEGO, MIÉRCOLES: ESCONDITE

Este si que es un gran clásico y muy divertido para jugar en familia. Intentad aprovechar al máximo el espacio de casa y antes de comenzar acordar si es necesario la prohibición de uso de ciertas zonas que consideréis peligrosas. 

El que la lleva contará hasta 10 bien alto y al terminar irá a encontrar a los que están escondidos. 

2º JUEGO, MARTES: ESCONDITE INGLÉS SIN MOVER LOS PIES

Este es un juego que siempre saca buenas risas. Lo más importante buscar un espacio amplio (un pasillo, el jardín...).

El jugador que se la queda de cara a la pared dirá bien alto la siguiente retahíla: "1, 2, 3 escondite inglés sin mover los pies" mientras que los demás intentan avanzar hasta la pared donde está el que cuenta. Cuando termine la retahíla se girará y verá quienes de los participante están moviéndose, estos tendrán que volver al punto de inicio. 

 

VARIANTES

Este juego es mucho más divertido si se introducen variantes como las siguientes: 

- Los que se corren solo pueden desplazarse hacia atrás del sentido de la marcha.

- Los que corren cuando se paran tienen que tener siempre el culete en el suelo.

- Los que corren cuando se paren tienen que tener solo tres puntos de apoyo, p.e: un pie y las dos manos...

...

4º JUEGO, JUEVES: LA CARRETILLA

Vamos a establecer una distancia muy cortita.

En este juego el niño asume el papel de carretilla y el adulto de carretillero. Se le agarra por los pies o por la cintura (si vemos que le cuesta mucho) e intentamos llegar hasta el punto que hayamos establecido. 

Es muy importante que el que lleva la carretilla no empuje más de la cuenta y se adapte a la velocidad que el niño puede llevar, sin empujar más rápido, para que la carretilla no se caiga, así evitaremos hacernos daño. 

¡JUEGOS DE EQUILIBRIO!

Esta semana la vamos a dedicar al trabajo del equilibrio.

El desarrollo del equilibrio estático y dinámico ayudará al niño a ubicarse espacialmente. Con las actividades propuestas garantizamos que vuestros hijos vayan desarrollando una de las habilidades motrices básicas para su crecimiento.

 

Recordar siempre que ¡la dimensión física interviene directamente en la base cognitiva! así que vamos a movernos y a trabajar las habilidades motrices

Pinchar AQUÍ o en la imagen para verla más grande

 ¡Un saludo a todos!

#yomequedoencasa

¡1ª GIMKANA VIRTUAL!

Empezamos la semana con energía y para ello hoy os propongo una Gimkana muy divertida con 4 pruebas. Teneis la explicación más abajo con fotos. Los materiales que vais a necesitar son muy sencillos:

Prueba 1: unos cuantos muñecos medianos-pequeños y una caja vacía

Prueba 2: una pajita, una bolita de papel y algo como una portería (puede ser un vaso como el de la foto, o una portería de plastilina...)

Prueba 3: una baraja de cartas

Prueba 4: 2 globos

A continuación tienes la explicación de cada prueba. ¡INTENTALO! Y si consigues completar todos los retos pincha en la copa que está más abajo y ahí descubrirás la última ¡sorpresa de la 1ª Gimkana!

Espero que paseis un buen rato, seguro que conseguís que quemen bien de energía. ¡Un saludo a todos!

#yomequedoencasa

¡DESPLAZAMIENTOS MOTRICES!

Hola a todos, hoy os propongo una actividad motriz con la que vuestros hijos pasarán un rato divertido y también gastarán un poco de energía. 

Buscaremos algún bote como tetrabriks de leche o latas de bebidas y los colocamos en fila con un espacio de separación entre uno y otro amplio. Al final de la fila de botes colocaremos un cesto o caja vacía y al principio de la fila otro cesto lleno de juguetes (pelotas, peluches, figuras ...).

El niño se pondrá en el lado de la fila donde está la caja llena coge un objeto y tiene que llevarlo hasta la caja vacía pero trasladándose en zig zag entre los botes como le digáis, por ejemplo: a la pata coja, gateando, hacia atrás, como los cangrejos, saltando como ranas, de puntillas, como los puentes... 

Podéis poner una orden para ir y otra diferente para volver. También podéis hacer carreras a ver quién consigue llevar antes todos los objetos de una caja a la otra. 

¡Pasad muy buen día! 

#yomequedoencasa

ejercicioscasa_1.jpeg
¿Te gustó?No me encantaNo es buenoBienRealmente bueno¡Me encanta!¿Te gustó?

¡CONCURSO DE POSES!

No puede haber mejor manera de empezar el trimestre que con ¡un concurso de poses!

El juego está basado en la imitación de posturas y control corporal. Las tarjetas son muy fáciles de hacer, no hace falta ser un gran dibujante...

¡Espero que con esta actividad paséis un rato divertido!! 

#yomequedoencasa

¿Te gustó?No me encantaNo es buenoBienRealmente bueno¡Me encanta!¿Te gustó?

 2º trimestre 

¡GLOBO TENIS!

Usando una paleta para moscas como raqueta o una pala de las de la playa y los globos como pelota, se puede montar un partido de tenis en casa sin romper nada (o casi)... Si no ten

El juego puede tener variantes:

1. Intento que el globo no caiga al suelo.

2. Jugamos en pareja, cada vez golpea el globo un miembro de la pareja.

3. Intentamos recorrer un espacio (un pasillo por ejemplo) sin que el globo toque el suelo.

4. Relevos: recorro un espacio y cuando llego al final le doy el relevo a otra persona (papá, mamá a los niños les gusta mucho que participéis en sus juegos)

¡OJO! si usáis la pala, a veces los niños quieren golpear el globo como si se tratase de una pelota y llevan la pala hacia la cara. Intentar enseñarles a jugar sin riesgos. 

Abajo podéis ver un video de una de las variantes de este divertido juego motor. 

¡Que paséis buena tarde! 

#yomequedoencasa

¿Te gustó?No me encantaNo es buenoBienRealmente bueno¡Me encanta!¿Te gustó?

¡TIRO AL BLANCO!

Para hacer un tiro al blanco tipo feria solo necesitáis una caja de cartón, rollos de papel (creo que de eso si que vais a tener...jiji) y pelotitas. Y una pistola lanza balines, o simplemente otras pelotas para tirar. Es solo cuestión de pegar los rollos sobre la caja, darles un puntaje, y luego apoyar encima las pelotitas.

¡Espero que con esta actividad paséis un rato divertido!! 

#yomequedoencasa

¿Te gustó?No me encantaNo es buenoBienRealmente bueno¡Me encanta!¿Te gustó?

¡EJERCICIO EN FAMILIA!

Hola a todos, hoy os propongo un poco de ejercicio en familia que siempre es una actividad garantía de éxito. Os dejo un vídeo que me ha parecido estudpendo pero hay infinidad de ideas en Internet. Espero que os guste y que paséis un rato divertido en familia.

¡Que paséis buena tarde! 

#yomequedoencasa

¿Te gustó?No me encantaNo es buenoBienRealmente bueno¡Me encanta!¿Te gustó?

¡LABERINTOS CASEROS!

La propuesta que os traigo hoy es sin duda una actividad muy divertida. 

Con cinta de carrocero podemos diseñar un laberinto en el suelo, que los peques deberán recorrer. Pueden hacerlos llevando un balón en los pies, en cuatro patas, simplemente caminando, esto es a vuestro gusto ¡sed un poco creativos y será garantía de un rato de buenas risas en familia. 

¡Que paséis buena tarde! 

yomequedoencasa

¿Te gustó?No me encantaNo es buenoBienRealmente bueno¡Me encanta!¿Te gustó?

¡PARTIDA DE BOLOS!

Con este juego popular los niños trabajan los brazos y las piernas en el lanzamiento. Además, aprenden a coordinar los movimientos con la intención de tirar el mayor número de bolos posibles. Puedes crear tus propios bolos caseros con botellas de plástico, así pesarán menos, aunque podemos complicarlo rellenando las botellas con arena o legumbres para que tengan que esforzarse más. ¡Lo dominarán a la perfección y sabrán controlar su cuerpo!

¡Que paséis un buen día! 

#yomequedoencasa

¿Te gustó?No me encantaNo es buenoBienRealmente bueno¡Me encanta!¿Te gustó?

¡ZUMBA KIDS!

Hola a todos, después de 12 días en casa es necesario moverse un poco y hacer ejercicio ¡que no se os olvide!

Hoy os traigo una propuesta muy interesante. Actualmente vemos como hay muchísima oferta a través de las redes de clases de zumba y de otras especialidades físicas, pero ojo, no todas son recomendables ni son transmitidas por profesionales. Por eso hoy, vamos a rendir un homenaje a los buenos profesionales que nos ofrecen un poco de sus conocimientos de manera tan solidaria a través de las redes. Os presento a Adrián, monitor de Zumba del CDO Almendrera. Es genial ver como trabaja con niños en el gimnasio. Hoy podéis disfrutar de una de sus clases. Espero que os guste.

¡Que paséis un buen día! 

#yomequedoencasa

¿Te gustó?No me encantaNo es buenoBienRealmente bueno¡Me encanta!¿Te gustó?

¡HOY TOCA UN POCO DE RELAX!

La propuesta de hoy va a ser un poco más tranquila que las anteriores porque como bien saben vuestros hijos trabajar la calma y la relajación también es muy importante para nuestra salud física. 

Os propongo ver con vuestros hijos este vídeo y realizar las posturas que en él se van indicando. Seguro que pasáis un rato divertido y fijo que os piden en más ocasiones volver a verlo. 

¡Que paséis un buen día! 

#yomequedoencasa

¿Te gustó?No me encantaNo es buenoBienRealmente bueno¡Me encanta!¿Te gustó?

¡HOY TRABAJAREMOS LA MOTRICIDAD FINA!

 

 

Durante estos días que llevamos de trabajo en casa todas las propuestas que os he ido dando han sido para trabajar la motricidad gruesa pero no debemos olvidarnos del trabajo de la motricidad fina, la que realizamos con nuestras manos y dedos. Por ello hoy la propuesta va a ser un trabajo específico de destreza manual.

Se trata de una actividad muy entretenida y lúdica que yo creo que todos hemos realizado en algún momento en nuestra infancia. 

Necesitaremos pajitas de plástico, tijeras y lana no muy gruesa. Dejad que sean ellos los que corten las pajitas con las tijeras. ¡Probarlo! pasaréis un rato divertido y vuestros hijos estarán muy entretenidos al tiempo que mejoran su motricidad fina. 

¡Que paséis un buen día! 

#yomequedoencasa

¿Te gustó?No me encantaNo es buenoBienRealmente bueno¡Me encanta!¿Te gustó?

¡OCA DE LAS OLIMPIADAS!

 

Hoy os propongo una divertida OCA Aventura en familia. Abajo tenéis el tablero de juego, si no podéis imprimirle bastará con ponerle en una tablet o teléfono y ir apuntando en un papel los movimientos y casillas en las que os encontráis cada jugador.

21 casillas de divertidos juegos y retos para pasarlo muy bien en familia. ¡Venga animaros y estarán garantizadas las risas!

¡Que paséis un buen día! 

#yomequedoencasa

¿Te gustó?No me encantaNo es buenoBienRealmente bueno¡Me encanta!¿Te gustó?
bottom of page